Förändring som håller
Vi erbjuder tjänster och behandlingar inom beteendepsykologi. Du är varmt välkommen att boka tid på någon av våra privata mottagningar eller ett digitalt besök.
Den 1 april blir våra företagtjänster en del av Kry Företag. Vi erbjuder tjänster inom hela spektrumet av företagshälsovård med främjande, förebyggande och efterhjälpande insatser.
Stockholm region har avvecklar vårdvalet för långvarig smärta och allvarligare form av utmattningssyndrom. Från 1 april kan du läsa mer om hur vi kan hjälpa till med rehabilitering på kry.se
Våra tjänster
Genom effektiva och vetenskapligt förankrade metoder skapar vi utveckling och resultat som består. PBM verkar nationellt i hela Sverige och har ett brett utbud av tjänster och behandlingar inom beteendepsykologi.
Privat KBT
Vi behandlar och rehabiliterar flera vanliga besvär där KBT är hjälpsamt så som sömnsvårigheter, oro, nedstämdhet, socialfobi, stress, paniksyndrom, PTSD, relationsbesvär och livskris.
Du kan boka tid för att träffa en legitimerad psykolog på någon av våra mottagningar eller ett digitalt besök. Vi hjälper dig oavsett var du bor.
Stress
Stress - Vi vet vad det handlar om.
Känner du dig överväldigad av stress i din vardag? Har du svårt att koppla av eller hantera pressen från ditt arbete, familj, eller andra åtaganden. Vi förstår hur utmanande livet kan vara och vi är här för att hjälpa dig. Hos oss arbetar erfarna psykologer som är specialiserade på KBT.
Parterapi
Här får ni som par får stöd och hjälp i er relation av erfarna psykologer. Vi jobbar utifrån IBCT vilket är en evidensbaserad behandlingsmetod med praktiska verktyg för att identifiera och förändra negativa tanke- och beteendemönster, förbättra kommunikation och hantera konflikter mer effektivt. Terapin är strukturerad och målinriktad, och anpassas för att möta varje pars unika behov och målsättning.
Privat psykiatri
Vår privata mottagning kan hjälpa dig med bland annat intyg för körkort och militärtjänst. Vi erbjuder även konsultation, behandling av olika tillstånd samt Neuropsykiatriska utredningar.
Samtal och behandling sker genom videosamtal när det går, och via fysiska möten när det behövs.
Företagshälsovård - Kry företag
Den 1 april blir våra företagtjänster en del av Kry Företag.
Vi erbjuder tjänster inom hela spektrumet av företagshälsovård med främjande, förebyggande och efterhjälpande insatser.
Kognitiv beteendeterapi är kärnan i våra behandlingar
KBT handlar om att förändra de beteenden och attityder som inte fungerar eller som skapar stress och annan problematik. Behandlingen skräddarsys efter klientens behov.
Tonvikten i KBT ligger på samspel mellan individ och omgivning och mellan individens tankar, beteenden och känslor. Inlärningspsykologi, socialpsykologi och kognitionspsykologi är centralt inom KBT. KBT handlar om att klienten ska må och fungera bättre genom att förändra sitt beteende, bland annat genom att ändra hur klienten uppfattar och tolkar sig själv och sin omgivning.