Parterapi

PBM erbjuder parterapi där ni som par får stöd och hjälp i er relation av erfarna psykologer. Vi jobbar utifrån IBCT vilket är en evidensbaserad behandlingsmetod. Integrative Cognitive Behavioral Therapy (ICBT) för par är en behandlingsmetod som kombinerar klassisk kognitiv beteendeterapi (KBT) med andra terapeutiska inslag för att hjälpa par att förbättra sin relation. Genom ICBT får par praktiska verktyg för att identifiera och förändra negativa tanke- och beteendemönster, förbättra kommunikation och hantera konflikter mer effektivt. Terapin är strukturerad och målinriktad, och anpassas för att möta varje pars unika behov och målsättning.

PBM erbjuder parterapi där ni som par får stöd och hjälp i er relation av erfarna psykologer.

Vi jobbar utifrån IBCT vilket är en evidensbaserad behandlingsmetod. Integrative Cognitive Behavioral Therapy (ICBT) för par är en behandlingsmetod som kombinerar klassisk kognitiv beteendeterapi (KBT) med andra terapeutiska inslag för att hjälpa par att förbättra sin relation. Genom ICBT får par praktiska verktyg för att identifiera och förändra negativa tanke- och beteendemönster, förbättra kommunikation och hantera konflikter mer effektivt. Terapin är strukturerad och målinriktad, och anpassas för att möta varje pars unika behov och målsättning.

Parterapin inleds med en kartläggningsfas enligt följande:

Illustration of step one

Gemensamt bedömningssamtal

Gemensamt bedömningssamtal där båda parterna är med. Här får ni med er skattningsskalor att fylla i till kommande session. Detta samtal är 90 minuter

Illustration of step 2

Enskilt samtal

Enskilda samtal med psykologen, då ni också lämnar in skattningsskalorna. 45 minuter/person

Step 3 illustration

Gemensamt samtal

Gemensamt samtal då psykologen återkopplar sin bedömning och föreslår ev åtgärder framåt. 45 minuter

Fortsatt parterapi

Fortsatt parterapi utifrån överenskommet upplägg. En del par är nöjda efter kartläggningen och väljer att jobba vidare på egen hand utifrån det som framkommit medan många vill fortsätta jobba med de kommunikations-, tanke- och beteendemönster som framkommit under kartläggningen.

Varmt välkomna att höra av er till oss om ni har frågor om parterapi eller om ni vill boka en tid. Ni når oss på 010-288 24 00.

Bokningsregler

Kostnad för parterapi är 1495:- för enkel session (45 minuter) och 2990:- för dubbelsession (90 minuter).
Vi hjälper par både på plats på en del av våra kontor och digitalt.

Observera att eventuell avbokning måste ske 24 timmar innan ditt besök,
i annat fall debiteras du full kostnad.
OBS: Vi behandlar endast personer över 18 år.

Förändring som håller