Rehabilitering för långvarig smärta 

Begreppet långvarig smärta innebär att smärtan förekommit i minst 3-6 månader. Det kan vara kvarstående smärta efter en läkt vävnadsskada men även smärttillstånd som fibromyalgi, endometrios, migrän, EDS (Ehlers-Danlos syndrom) och IBS (Irritable bowl syndrom). Innan en rehabilitering för långvarig smärta kan påbörjas är det viktigt att vara medicinskt färdigutredd, dvs att relevanta provtagningar och utredningar är gjorda och att efterföljande medicinska åtgärder är avklarade, t ex en operation eller farmakologisk behandling.

Första steget är en utredning med syfte att kartlägga dina besvär och vad du behöver hjälp med. Din utredning utförs av ett specialiserat och multiprofessionellt team bestående av erfarna läkare, psykologer och fysioterapeuter. Ibland bedömer vi att det finns åtgärder som behöver göras med potential att läka din smärta eller för att utesluta annan sjukdom. Vi kan också bedöma att vår behandling inte är det bästa för dig i dagsläget av andra orsaker och att du istället är i behov av en annan behandlingsinsats. Om vi inte går vidare med smärtrehabilitering hos oss skriver vi en rekommendation kring vad vi anser att du behöver istället så att du och din vårdgivare kan få stöd att gå vidare med rätt åtgärder för dig. 

Fokus i vår behandling är att lära sig hantera smärta och andra hinder genom att förändra egna beteenden och förhållningssätt. Den generella målsättningen är att öka livskvalitén vilket för de flesta innebär att både öka och dosera aktivitet av olika slag, utmana negativa tankar och känslor samt jobba med kroppskännedom och nedvarvning. ​ ​Vi erbjuder både utredning och rehabilitering på specialistnivå för långvarig smärta vid våra två mottagningar i Stockholm; PBM Globen Rehab (Arenavägen 27) och PBM City Rehab (Brahegatan 13A). ​