Rehabilitering för långvarig smärta 

Begreppet långvarig smärta innebär att smärtan förekommit i minst 3-6 månader. Det kan vara kvarstående smärta efter en läkt vävnadsskada men även smärttillstånd som fibromyalgi, endometrios, migrän, EDS (Ehlers-Danlos syndrom) och IBS (Irritable bowl syndrom). Innan en rehabilitering för långvarig smärta kan påbörjas är det viktigt att vara medicinskt färdigutredd, dvs att relevanta provtagningar och utredningar är gjorda och att efterföljande medicinska åtgärder är avklarade, t ex en operation eller farmakologisk behandling.

Fokus i vår behandling är att lära sig hantera smärta och andra hinder genom att förändra egna beteenden och förhållningssätt. Den generella målsättningen är att öka livskvalitén vilket för de flesta innebär att både öka och dosera aktivitet av olika slag, utmana negativa tankar och känslor samt jobba med kroppskännedom och nedvarvning. ​ ​ Vi erbjuder både utredning och rehabilitering på specialistnivå för långvarig smärta vid våra mottagningar i Stockholm vid Globen (Arenavägen) och i City (Brahegatan). ​

Första steget är en utredning med syfte att kartlägga dina besvär och vad du behöver hjälp med. Din utredning utförs av ett specialiserat och multiprofessionellt team bestående av erfarna läkare, psykologer och fysioterapeuter. Ibland bedömer vi att det finns åtgärder som behöver göras med potential att läka din smärta eller för att utesluta annan sjukdom. Vi kan också bedöma att vår behandling inte är det bästa för dig i dagsläget av andra orsaker och att du istället är i behov av en annan behandlingsinsats. Om vi inte går vidare med smärtrehabilitering hos oss skriver vi en rekommendation kring vad vi anser att du behöver istället så att du och din vårdgivare kan få stöd att gå vidare med rätt åtgärder för dig. 

Vår rehabilitering utförs av ett multiprofessionellt team bestående av erfaren läkare, psykolog, fysioterapeut och rehabkoordinator. Tillsammans följer ditt team dig genom en 12 veckor lång högspecialiserad behandling som utförs både individuellt och i grupp. Behandlingen utgår från tre centrala behandlingsområden; KBT/ACT, arbetsåtergång samt fysisk aktivitet. För att uppnå en förändring är det viktigt att på olika sätt tillämpa innehållet i din vardag. Om du har en arbetsgivare rekommenderar vi också ett arbetsgivarmöte där vi tillsammans med dig och din arbetsgivare upprättar en långsiktig plan för arbetsåtergång och långsiktig hållbarhet i arbete. Vi tar naturligtvis över ansvaret för din sjukskrivning under tiden som du deltar i behandling hos oss. Arbetar du 50% eller mer kan det också bli nödvändigt med förbyggande sjukpenning för dina besök.